Showing posts with label Món ngon. Show all posts
Showing posts with label Món ngon. Show all posts
Cá và hay các loại hải sản càng tươi sống thì chế biến sẽ càng ngon; còn nếu không lưu ý kỹ, khi lựa chọn dễ mua nhầm cá và hải sản bị ươn, ăn không ngon mà còn gây hại khôn lường cho sức khỏe của chúng ta đấy.
Cách chọn mua cá và hải sản tươi ngon dành cho chị em đây

Cách lựa chọn, mua hải sản và cá tươi ngon

Chọn cá nguyên con
Tốt nhất là chọn cá còn sống; nếu mua cá đã chết, nên lựa mua cá được ướp lạnh kỹ lưỡng, không mua cá khi đá ướp đã tan chảy hết và cá bị ngâm trong nước. Ngoài ra, cần quan sát thêm những chi tiết sau:

- Bề ngoài: Cá tươi có hình dạng bình thường, chất nhờn trong suốt, màu sắc cá sáng bóng, vảy bám chặt vào thân cá, miệng ngậm kín, đuôi cứng. Cá ươn thì vảy cá dễ bị tróc, cá bị đổi màu nhợt nhạt, miệng cá hé mở.

- Thân: Thân cá cứng, thịt cá chắc, có tính đàn hồi, dùng tay ấn vào khi thả ra không có vết lõm là cá tươi. Thân mềm nhũn, không co giãn, vết lõm vẫn còn sau khi ấn vào là cá ươn.

- Mắt: Nên chọn cá có mắt sáng trong, đồng tử đen đậm và rõ. Mắt cá ươn thường bị lõm sâu, màu nhợt nhạt, đôi lúc còn có vầng máu xung quanh.

- Mang: Không nên chọn những con cá có mang màu thâm hoặc trắng, nước nhớt đọng lại trong mang có mùi hôi. Mang cá đỏ tươi, nắp mang sát là cá tươi.

- Bụng và hậu môn: Cá tươi bụng lép, hậu môn lõm vào có màu trắng nhạt, khác với cá ươn bụng cá phình to, hậu môn lồi ra có màu đỏ bầm.

- Ngửi mùi: Thông thường cá có mùi tanh tự nhiên như mùi nước biển hoặc nước muối; cá ươn có mùi thiu, hôi thối, nồng nặc khó ngửi.
Cách chọn mua cá và hải sản tươi ngon dành cho chị em đây 1

Chọn cá phi lê
Nếu cá phi lê còn da hoặc vảy, miếng cá tươi da hoặc vảy cũng như cá nguyên con, màu sắc tươi và óng ánh.

- Thịt cá: Chọn mua cá phi lê có thịt săn chắc, màu thịt tươi trong và dính vào nhau thành một khối, không mua cá có màu thịt bầm, nhợt nhạt.

- Mùi cá: Đối với cá phi lê, mùi cá rất quan trọng, không chọn cá có mùi hôi thối, mùi lạ hoặc nồng nặc.

- Nước đọng trên cá: Nếu cá tươi thì nước cá tiết ra có màu trong, nước cá đục là cá không còn tươi nữa.

Chọn mực
Không chọn mực có màu xanh tái, thịt nhão, đầu dễ đứt rời khỏi thân. Mực tươi có lớp màng dính chặt vào thân, màu trắng đục, thịt chắc, mình dày, râu mực cứng, túi mực nguyên, mắt trong veo, đầy đặn.

Chọn tôm
Tôm tươi thịt săn chắc, mùi tanh dịu, vỏ tôm cứng và bóng, màu vỏ xanh trong hoặc trắng hồng, đầu dính chặt vào thân; với tôm có càng như tôm hùm, tôm càng thì màu càng xanh trong. Những con tôm có đầu và càng rời khỏi thân, đầu tôm chuyển sang đỏ, vỏ và chân có đốm đen, thân mềm là đã bị ươn và nhiễm độc.

Chọn cua và ghẹ
- Nên chọn cua còn sống; chân, càng ngo ngoe khỏe và linh hoạt. Vỏ màu xám đục. Yếm cua to, bám chắc vào thân, ấn tay vào yếm thấy cứng là cua chắc.

- Nếu chọn được ghẹ sống càng tốt. Ghẹ ngon nhất là ghẹ mai màu xanh tươi, mình trắng, bấm vào yếm không lõm vào là ghẹ chắc thịt.

- Thích ăn gạch thì chọn cua hoặc ghẹ cái, thích ăn thịt thì chọn cua hoặc ghẹ đực. Yếm con đực nhỏ hơn và không bè ra như con cái.

- Không mua cua, ghẹ vào ngày trăng tròn vì sẽ bị ốp, thịt nhão.

Chọn ốc, sò
- Ốc tươi có mày nằm sát bên ngoài, khi đụng tay vào thì mày khép lại. Đặc biệt, nếu ốc chết sẽ có mùi rất khó chịu.

- Sò tươi thường thò lưỡi ra ngoài, không có mùi hôi. Nếu sò ngậm miệng là đã chết.

Chúc các chị em nội trợ có những kiến thức bổ ích cho bản thân nhé !

Không phải loại thực phẩm nào trong cuộc sống hàng ngày cũng đều tốt cho răng của bạn cả, sau đây là những thực phẩm không nên ăn hoặc bạn nên hạn chế để luôn đảm bảo cho hàm răng của mình chắc khỏe và tránh nguy cơ các bệnh về răng miệng gây phiền phức nhé !!!!

Nếu bạn đang bị sâu răng thử đọc bài Biện pháp ngừa sâu răng hiệu quả nhé.

Nước quả thuộc họ cam quýt

Những loại nước quả này giàu vitamin C và các dưỡng chất khác, tốt cho cơ thể bạn theo nhiều cách, nhưng có thể không tốt cho răng. Đặc biệt là nước chanh và nước của quả bưởi chùm rất giàu axit, có thể phá hủy lớp men răng qua thời gian. Trong nhóm quả thuộc họ cam quýt này, nước cam là ít gây hại nhất do có ít axit.

Vì thế, Messina khuyến cáo mọi người nên dùng thứ quả này, sau đó chải răng sạch sẽ.

Kẹo mềm
Top những thực phẩm không tốt cho răng miệng

Do tính chất dẻo, dính, chúng đặc biệt có hại cho hàm răng của bạn. Việc ngậm rồi nhai loại kẹo này khiến chúng dính vào răng trong thời gian dài, tạo điều kiện cho vi khuẩn tha hồ "đánh chén" trên lớp đường bám vào răng. Vi khuẩn sẽ chuyển hóa đường thành axit, làm hòa tan lớp men răng bảo vệ và tạo ra các lỗ.

Kẹo cứng

Kẹo cứng không dính chặt vào răng khi bạn nhai, ngậm, nhưng chúng có tính chất phá hủy của riêng mình: chúng tan ra từ từ, và thấm đẫm vòm miệng của bạn trong vài phút liền, khiến cho vi khuẩn đủ thời gian để sản sinh ra axit gây hại. Để khiến cho tình hình này tồi tệ thêm, nhiều loại kẹo cứng còn được tẩm hương vị bằng axit citric nữa.

Dưa chua

Axit (đặc biệt từ giấm) là yếu tố không thể thiếu trong quá trình lên men làm dưa chua. Chính vì thế nó tạo ra cảm giác chua, mặn cho món ăn này - và cũng khiến cho chúng trở thành mối nguy hiểm với lớp men răng. Một nghiên cứu năm 2004 tại Anh cho thấy ăn dưa chua nhiều hơn một lần mỗi ngày làm tăng 85% nguy cơ mòn răng. 

Soda
Top những thực phẩm không tốt cho răng miệng 1

Không có gì bí mật trong việc uống quá nhiều nước soda có thể gây thủng lỗ trên răng. Nhưng ít người biết rằng axit có trong các loại nước uống soda dường như còn gây hại cho răng mạnh hơn cả đường.

Nếu bạn không thể bỏ được loại nước uống này, tốt nhất chỉ dùng nó trong bữa ăn, thay vì nhâm nhi suốt cả ngày. Thức ăn sẽ làm trung hòa bớt axit, và thời gian răng tiếp xúc với axit cũng ngắn hơn.

Các loại nước tăng lực

Các loại nước tăng lực, nước dùng trong thể thao... cũng có tính axit, và còn có nguy cơ phá hỏng men răng nhanh hơn cả soda, một nghiên cứu của Đại học Iowa năm 2008 cho thấy điều đó.

Rượu vang

Hãy nhớ quy tắc ngón tay cái sau: Bất cứ thứ gì khiến bạn phải thét lên khi đánh đổ trên chiếc khăn trải bàn màu trắng thì cũng làm bẩn hàm răng của bạn, Messina nói. Điều đó có nghĩa là rượu vang đỏ chứa các chất sắc tố làm đổi màu răng. Rượu vang trắng cũng gây ố tương tự.

Bánh quy
Top những thực phẩm không tốt cho răng miệng 2

Carbohydrate tinh chế trong nhiều loại bánh quy được chuyển hóa thành đường trong miệng rất nhanh chóng, tạo ra cơ hội tốt cho vi khuẩn làm tổ. Bánh quy cũng trở nên mềm ra khi được nhai, tạo thành thứ chất dẻo quánh dính chặt vào giữa các răng, rất khó lấy ra. Do vậy, chỉ nên ăn chừng mực và nhớ kết hợp chải răng, dùng chỉ nha khoa để làm sạch răng.

Cà phê

Bạn có thấy màu nâu két lại ở bên trong tách đựng cà phê? Thực tế, cà phê còn gây ố răng dai dẳng mạnh hơn cả thuốc lá nữa.

Trà

Một vài loại trà đen còn làm răng ố mạnh hơn cả cà phê. Giống như rượu vang đỏ, trà đen chứa nhiều chất tannin, thúc đẩy quá trình ố răng nhanh hơn. Những loại trà ít tannin hơn cũng gây ố theo nhiều cách khác nhau.

Các bạn đã ghi nhớ hết chưa nhỉ ^^, chúc các bạn luôn có hàm răng chắc khỏe để luôn cười rạng rỡ nhé !!!

Cảm ơn các bạn đã ghé thăm Blog của Tho Lương nha ^^
Món ngon: Cải chíp xào Nạm bò
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu cho món cải chip xào nạm bò
- Cải chíp: 1 mớ
- Nạm bò: 200 g
- Nấm tươi: 100
- Hành, tỏi khô: 1 củ
- Gia vị: dầu ăn, mắm, bột nêm, mì chính.

Sau khi đã chuẩn bị làm theo những hướng dẫn:

Bước 1: Cải chíp cắt bỏ phần gốc, bỏ lá già, rửa sạch dưới vòi nước và để ráo. Sau đó luộc sơ qua cải chíp và gắp ra rổ.

Món ngon: Cải chíp xào Nạm bò 2

Bước 2: Tỏi, hành bóc vỏ băm nhỏ. Nấm tươi rửa sạch thái miếng vừa ăn.

Món ngon: Cải chíp xào Nạm bò 3

Bước 3: Nạm bò thái mỏng.

Món ngon: Cải chíp xào Nạm bò 4

Bước 4: Phi thơm hành, tỏi với dầu ăn cho nạm bò vào xào sơ với lửa lớn. Chút nạm bò ra đĩa.

Món ngon: Cải chíp xào Nạm bò 5

Bước 5: Vẫn chảo đó cho nấm cùng cải chíp vào chao qua dầu, tiếp đến cho nạm bò đã xào vào đảo đều, nêm gia vị vừa miệng.

Món ngon: Cải chíp xào Nạm bò 6
Bước 6: Nêm chút mì chính và tắt bếp, cho cải chíp xào ra đĩa và dùng nóng.

Món ngon: Cải chíp xào Nạm bò 7
Cải chíp xào nạm bò đạt chuẩn khi từng ngọn rau xanh, giòn, nạm bò mềm thơm.
 
Theo: eva

Mình mới sưu tầm được Món Cà ri Cá rất lạ miệng và ngon nhé. Sau đây chúng mình cùng mày mò chế biến với +Daisy Luong  nhé ^^

  • 200g thịt cá chẽm phi-lê
  • 250ml nước cốt dừa
  • 250ml nước dùng
  • 60g rau mùi tươi
  • 2 gốc hành lá, 1 quả chanh, 3 củ hành tím
  • 1 bó rau chân vịt
  • 10g bột cà ri đỏ
Sau khi đã đầy đủ nguyên liệu, chúng mình tiếp tục với phần vào bếp nhé ~^^~

Món lạ với Cà ri Cá - bạn đã thử chưa?Bước 1:

- Bạn chú ý lọc bỏ da phần cá rồi rửa sạch, dùng khăn ăn thấm ráo nước. Rắc một ít muối lên trên rồi ướp cá khoảng 15 phút.
Cà ri cá mang vị chua béo ngon miệng 2Bước 2:

- Xào rau chân vịt chín tới với một chút muối và hạt tiêu.
Cà ri cá mang vị chua béo ngon miệng 3Bước 3:

- Phi thơm hành tím trong chảo nóng.
Cà ri cá mang vị chua béo ngon miệng 4Bước 4:

- Trộn hành với bột cà ri thật đều tay nha.
Cà ri cá mang vị chua béo ngon miệng 5Bước 5:

- Tiếp theo, bạn đổ nước dùng và nước cốt dừa vào chảo hành trộn cà ri ở trên
Cà ri cá mang vị chua béo ngon miệng 6Bước 6:

- Đun ở lửa vừa đến khi nước trong nồi cạn đi và hơi sệt lại thì cho cá vào, đậy nắp rồi tiếp tục đun trong khoảng 7-8 phút.
Cà ri cá mang vị chua béo ngon miệng 7Bước 7:

- Cắt nhỏ rau mùi và hành lá ra.
Cà ri cá mang vị chua béo ngon miệng 8Bước 8:

- Cho rau mùi và hành vào nồi, vắt chanh vào rồi và khuấy đều.
Cà ri cá mang vị chua béo ngon miệng 9Bước 9:

- Sắp rau chân vịt ra đĩa trước, gắp một miếng cá và chan nước cà ri lên, rắc thêm một ít hành lá xắt nhỏ lên trên.
Với món cà ri cá thú vị này, bạn có thể cùng gia đình nhỏ của mình thưởng thức ăn nóng cùng với cơm hoặc bún đều ngon nhé.

Món lạ với Cà ri Cá - bạn đã thử chưa?

Món lạ với Cà ri Cá - bạn đã thử chưa? 1

Chúc bạn thành công với món ăn độc đáo này nhé. Sáng tạo và Yummy yummy :x

Các bạn chuẩn bị nguyên liệu cho Món thịt bò cuốn Braciole như sau:

Món thịt bò cuốn Braciole ăn kèm Pasta Ý- 4 miếng bò phi lê lớn
- 150g phô mai parmesan
- 100g phô mai provolone
- 130g vụn bánh mì
- 1 tép tỏi, cần tây
- 60ml dầu olive
- 250ml rượu vang trắng
- 800ml sốt cà chua 

Sau khi đã chuẩn bị các nguyên liệu làm Món bò cuốn Braciole ăn kèm pasta Ý, chúng mình cùng tiến hành vào bếp thôi ^^

Thịt bò cuộn braciole ăn với pasta kiểu Ý ngon không thể chê 2Bước 1:
Đầu tiên, bạn cho vụn bánh mì, cần tây, 2 loại phô mai và 2 thìa dầu olive vào bát rồi trộn đều.
Thịt bò cuộn braciole ăn với pasta kiểu Ý ngon không thể chê 3Bước 2:
Trải thịt bò ra thớt, sau đó rắc hỗn hợp vụn bánh vừa trộn lên mặt thịt bò. Bạn chú ý rắc lên giữa miếng thịt, để việc cuộn thịt bò ở bước sau dễ dàng hơn nhé!
Thịt bò cuộn braciole ăn với pasta kiểu Ý ngon không thể chê 4Bước 3:

Sau khi đã cho hỗn hợp vụn bánh mì vào giữa miếng thịt, bạn cuộn từ đầu nhỏ vào, chú ý hạn chế để nhân rơi ra ngoài. Sau khi cuộn xong, bạn buộc lại thật chặt rồi rắc muối và tiêu lên trên.
Thịt bò cuộn braciole ăn với pasta kiểu Ý ngon không thể chê 5Bước 4:Tiếp theo bạn đặt chảo trên lửa vừa, thêm 2 thìa dầu olive còn lại vào chảo. Khi dầu nóng, bạn cho thịt bò vào, đảo đều đến khi thịt chuyển màu nâu đều các mặt rồi lấy thịt ra.
Thịt bò cuộn braciole ăn với pasta kiểu Ý ngon không thể chê 6Bước 5:
Bạn thêm chút rượu vang vào chảo, đảo mạnh để làm tan những phần nâu trên chảo ra. Đây là những phần chứa nhiều hương vị nhất đấy!
Thịt bò cuộn braciole ăn với pasta kiểu Ý ngon không thể chê 7Bước 6:  Cùng với lúc đó, bạn bắc một nồi khác lên bếp, cho sốt cà chua vào rồi đun nóng lên. Đồng thời, bạn làm nóng lò ở 180 độ.
Thịt bò cuộn braciole ăn với pasta kiểu Ý ngon không thể chê 8Bước 7:
Cho thịt bò vào sốt cà chua đã đun, đổ phần rượu vang vừa chuẩn bị lên trên. Dùng giấy bạc gói kín miệng nồi lại rồi cho vào lò, nướng trong 1 tiếng. Sau 1 tiếng, bạn gỡ lớp giấy bạc ra rồi nướng tiếp trong 30 phút nữa.

Nếu phần sốt cà không đủ để ngập thịt, bạn lấy nồi ra sau mỗi 30 phút rồi rưới đều sốt lên mặt thịt nhé!

Sau khi nướng xong, bạn lấy thịt ra rồi cắt thành từng khoanh để thưởng thức.
Sau đó bạn chuẩn bị Pasta Mỳ Ý để ăn kèm với món thịt bò cuộn ngon tuyệt này nhé ^^.


Món thịt bò cuốn Braciole ăn kèm Pasta Ý 2

Yummy Yummy >:D<

Cách làm món mỳ thịt bò hầm nóng hổi cho những ngày đông giá rét này nhé !

Món mỳ thịt bò hầm ấm bụng cho ngày rét

Để làm món mỳ thịt bò hầm này bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây :

Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 1 - 500g thịt thăn bò
- 150g mì trứng
- 2 trái cà chua
- Hành lá, gừng, hoa hồi
- Gia vị: 20ml xì dầu, đường, muối, rượu trắng

>> Nào cùng nhau bắt tay vào làm thui ^^
Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 2
Bước 1:

- Rửa sạch cà chua rồi cắt múi cau vừa ăn, đồng thời cắt nhỏ thịt bò từng miếng khoảng 1cm.
Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 3 Bước 2:

- Cho thịt bò vào nồi nước, thêm rượu và đun đến khi nước sôi thì vớt bỏ bọt trên bề mặt.

- Vớt thịt ra, ướp với rượu và xì dầu trong khoảng 15 phút.
Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 4 Bước 3:

- Tiếp đến, bạn phi thơm hành và gừng rồi cho thịt bò vào xào nhanh khoảng 2 phút.
Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 5 Bước 4:

- Sau đó, cho xì dầu, đường và muối vào đảo đều.
Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 6 Bước 5:

- Đổ nước nóng vào nồi, chú ý đừng cho nước ngập quá phần thịt. Tiếp theo, bạn cho hoa hồi vào, để lửa lớn đến khi nước sôi thì chuyển lửa nhỏ, đun khoảng 90 phút.

- Đun đến khi nước trong nồi hơi sệt lại thì bạn tắt bếp, lọc bỏ bọt phía trên.
Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 7 Bước 6:

- Chuẩn bị một chảo nóng với ít dầu, cho cà chua vào xào sơ.
Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 8 Bước 7:

- Chuẩn bị một nồi nước sôi khác để trụng chín mì.
Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 9 Bước 8:

- Sau khi nước trong nồi sôi, bạn đổ một nửa bát nước lọc vào.
Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 10 Bước 9:

- Đun đến khi nước trong nồi sôi thêm lần nữa thì bạn lại thêm nửa chén nước lọc vào, cứ làm vậy khoảng 3 lần.
- Sau khi làm đủ 3 lần, nước sôi lại, bạn vớt mì ra cho vào bát, thêm phần nước hầm bò và cà chua vào. 
Món mì thịt bò hầm cực hấp dẫn đã sẵn sàng để thưởng thức rồi!

Mì thịt hầm nóng hổi cho ngày rét căm 11
Có một tô mì nóng hổi để sì sụp trong những ngày rét thì tuyệt lắm đấy!

Các làm mỳ xào hải sản kiểu Hàn siêu nhanh ...

Cực nhanh với mỳ xào Hải sản kiểu Hàn Quốc

* Chuẩn bị những nguyên liệu cho 2 người ăn như sau:

- 200g mì Hàn Quốc đông lạnh
- 5g tỏi
- 30g hành tây
- 30g cà rốt
- 10g cải thìa
- 20g nấm hương (hoặc nấm rơm tùy thích)
- Hải sản: 200g tôm, 100g nghêu, 100g mực
- Ớt xanh, ớt đỏ
- 15ml sốt hàu

* Hành động thôi nào !!!


15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 1
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 2
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 3
Bước 1:

- Đập dẹp tỏi, cắt hành tây thành từng lát mỏng và xắt cà rốt thành từng sợi dài.
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 4 Bước 2:

- Rửa sạch rau cải thìa.
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 5

Bước 3:

- Ngâm nấm với nước và 1 ít muối rồi thái lát.
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 6

Bước 4:

- Chần nước sôi các loại hải sản cho chín tái.

Các bạn không cần luộc chín vì chúng mình sẽ xào hải sản thêm 1 lần nữa.
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 7

Bước 5:

- Giờ thì chúng mình chuyển qua thái ớt nè. Nếu không ăn được cay thì các bạn dùng toàn bộ là ớt chuông nhé!
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 8

Bước 6:

- Luộc mì qua nước sôi.
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 9

Bước 7:

- Làm nóng chảo rồi cho một ít dầu ăn vào. Cho tỏi và ót xanh vào phi rồi thêm hải sản vào xào đến khi vừa chín.
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 10

Bước 8:

- Thêm cà rốt và ớt đỏ vào.
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 11

Bước 9:

- Cuối cùng, mình cho cải thìa và mì đã luộc vào chảo, thêm gia vị và sốt hàu. Trộn đều tất cả các nguyên liệu lên cho đến khi chín vừa ăn.
15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 12 Bước 10:

- Rắc thêm vừng đen lên trên cho thật đúng phong cách Hàn Quốc nữa nhé!
Bày món mì xào cay nóng ra đĩa và thưởng thức thôi các bạn ơi!

15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 13
Thật hấp dẫn mà lại đơn giản quá các bạn nhỉ!

15' cho món mì xào hải sản kiểu Hàn Quốc 14
Món mì này không chỉ cay ngon thích hợp cho mùa lạnh mà còn bổ dưỡng nữa đấy!